为什么大人小孩都有“拖延症”？这个解释好生动、很到位！
檩子：做教育公众号三年以来，我们最常遇到的一个问题，就是：小朋友没时间概念，做事拖拉，作业要写到很晚 ... 怎么办？
每次看到这个问题，我都在想，难道我们成人不也是一样么？只不过小朋友在作业上这个问题比较突出；而在我们自己的工作、生活、学习上，这个问题反而更是处处存在的。事实上，每个人都有拖延症，程度和表现地方不一样而已。
关于拖延症，没有什么应对妙法，关键还是要靠认知水平的提高和自律。但是究竟孩子或我们为什么拖延？这个TED演讲给出了迄今我认为最简单、生动、到位的解释 - 拖延症的根结，在于人们寻求“即时享受”，把此刻的“easy and fun" 放在了完成更困难（hard）的任务之前。
比如，找一份重要的资料，需要在网上搜索，结果一搜，就跟着网上四通八达的链接“跑偏”了，一会儿看看新闻，一会儿看看八卦，时间呼啸着过去了，目标却远远没达到 ...
所以，人们发明了“deadline” 这样东西，通过规定截止期来限制拖延带来的危害。截止期快到了，拖延症“患者”会感到紧迫和恐慌，终于可以逼着自己专心完成任务了。可惜，那些没有明确截止期的事情，就会被无限延滞，比如深度思考、比如拓展学习、比如策划未来发展、比如长期坚持锻炼身体，等等。
所以，一个深度拖延症患者，会永远被眼前的 deadline 追着走，是被动的，是缺乏远见的，不容易实现跨越式发展。
孩子的拖延症，也是一个道理。所以，我觉得所有被孩子拖延症（或自己拖延症）所困的朋友，都应该看看这个视频。14分钟的演讲，由一个幽默风趣的“帅哥” Tim Urban 完成，全中文字幕，听下来很轻松 ... 听完后，你一定会有“恍然大悟”的感受。
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=n0529flhoxw&width=500&height=375&auto=0
顺便，用截屏摘录一些要点 ...
Urban从自己在学校里写一篇90天到期的论文开始说起 ...
接到论文任务后，他是这样安排的：早些开始准备，开头慢一些，到后期会紧张一些 ...
但是，虽然计划很美好，现实最终却是这样 ...
截止期就在眼前了，还没开始。最后，在72小时内不休不眠，突击拼凑完原本需要90天完成的论文 ...
结果，自然很糟糕。那么，为什么会这样呢？因为拖延症患者的“大脑”不一样 ...
这是理性决策者的大脑 ...
而在拖延症患者的大脑里，还有一只“及时行乐”的猴子 ... Instant Gratification Monkey.
我们脑子里的理性声音在说：现在开始工作吧！
而一不小心，我们的行为就会被那只及时行乐的猴子所掌控：不，工作可以等一等，咱们先放松一下吧！
这只猴子带给我们的就是常人难以抵御的 EASY AND FUN
它把我们带到 Dark Playground ... 耽溺于此，我们无法实现成就和快乐。
然而，事情也不是完全失去控制。对拖延症患者来说，他们有一个“守护天使”，叫 The Panic Monster （惊恐小怪）
当deadline（截止期）到来时，它会出现，把及时行乐的猴子赶走 ...
让理性回归 ...
下面这张图里，每一周就是一个小方格，假设我们能活到90岁，这就是我们所有的方格数。如果我们在拖延，拖延的不是别的，就是我们有限的生命 ...
LIFE CALENDAR
最后，还是看视频吧 ...
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=n0529flhoxw&width=500&height=375&auto=0
让我们一起努力
帮孩子，也帮自己
控制拖延，告别拖延
来源：图片-演讲视频截屏
文字：小花生原创（转载须授权）
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